安心堂幕張接骨院・鍼灸院

KOBAトレ外部指導について

KOBAトレ外部指導について 

◆トレーニング1コマ90分:
 16500円 (税込)
※指導時間のみ。準備時間・移動時間は含まれません。

◆交通費 (往復分):
 3300円 (税込)
※片道の移動時間が31分以上の場合発生します。
 片道の移動時間が30分以下の場合、交通費は発生しません。

指導内容 基本構成
1:【トレーニングの説明】
2:【ストレッチ】
3:【アジリティ系】
 俊敏さを鍛えるトレーニング
4:【バランス系】 片足での軸作りのためのトレーニング
5:【自重系】 いわゆる筋トレ

ご希望がある場合、メニューのアレンジも可能です。
ご相談ください。

チューブについて
◆チューブレンタル1本:110円 (税込)
◆チューブ購入1本:
 通常価格:1100円(税込)割引価格:990円(税込)
アジリティ系バランストレーニングには、チューブを使用するメニューが含まれます。
1本110円(税込)で、KOBAトレ本部からチューブのレンタルが可能です。
直前のご連絡ではチューブを人数分ご用意できない場合がございますので、レンタルをご希望の場合は早めにご連絡ください。
チューブのご購入も可能です。その場合、通常価格1本1100円(税込)のチューブを割引価格1本990円(税込)にてご購入いただけます。


チューブが無くてもトレーニングは可能です。
その場合、自重系トレーニング中心のメニューに変更してトレーニングを行います。

対応人数
少人数は2,3名から指導可能!
体育館で100人の指導経験有り!
30名を超える場合、チーム関係者の方のサポートがあると助かります。

会場
屋内ですと体育館や柔剣道場、屋外なら芝草が生えている場所が好ましいです。
肘や膝を立てるメニューがありますので、むき出しの地面やフローリングなど、床が硬い場所ではヨガマットが必要になる可能性があります。
ご注意ください。

日時の決定方法
指導をご希望の日付と時間を2,3箇所ご提示いただき、その中から予定を調整して、指導可能な日時をご相談させていただきます。
ご希望日時は、当院の休診日・休診時間と重なっても問題ありません。ご希望の日時を自由にご提示ください。
一般業務とトレーニング指導の予定を調整する必要がございますので、ご希望日時の1ヶ月前までにご相談いただければ幸いです。
早めにご相談いただければ、ご希望に叶う日程での開催がしやすくなります。是非お早めにご相談ください。

トレーニングのご依頼・ご相談
KOBAトレ外部指導のご依頼・ご相談は
Eメール:makuhari.since2002@gmail.com
にて受け付けております。

その際、
・トレーニング受講者の人数
・受講者の年齢(学年)
・トレーニングの目的(競技名や、健康増進など)
・トレーニングをする場所
・希望日時(複数挙げてください)

をお書きいただけるとスムーズです。
お気軽にご相談ください。

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