自費診療：スポーツとダイエット | 安心堂幕張接骨院・鍼灸院【公式・ネット予約】

KOBAトレ / EMSによる筋トレ

KOBA式体幹バランストレーニング　▲

◆25分コース
　１人　2200円　/ 5回券：9900円（1回あたり1980円）
　２人　1650円×２
◆50分コース
　１人　4400円　/ 5回券：19800円（1回あたり3960円）
　２人　3300円×２
※価格は全て税込価格です。
※5回券の有効期限は、ご購入日より３カ月です。

★ 初めて当院をご利用の方に限り、25分コース１人：1100円(税込)
※上記以外のコース・人数は、割引対象外です。

KOBA 体幹式バランストレーニング上位のトレーナー資格であるマスタートレーナーの資格を持つ院長の川上が、ひとりひとりの年齢、体力、競技特性を考慮してトレーニング指導を致します。
1 対 1 でストイックに。家族やお友達でワイワイ楽しく！
あなたにピッタリのトレーニングプランをご用意します。
また当院では複数人で一緒にトレーニングをするとお得になる料金プランをご用意しております。

KOBAトレについて、詳しくは KOBAトレ公式サイト

をご覧ください。

また、シニアの方（65歳以上）にはシニア向け転倒予防トレーニングセットもございます。併せてご検討ください。

■ 当院でのトレーニング風景

マンツーマンで、一人ひとりの運動レベルや目的に合わせた指導を行います。
またチューブを使用することで、アジリティ系のトレーニングをより効率的に行います。

■ 当院のトレーニングアイテム紹介

■ストレッチポール
当院では、各種ストレッチポールを使ったトレーニングが可能です。
ストレッチポールを使ったトレーニングでは筋力トレーニングはもちろん、肩こり・腰痛・猫背などの対策も可能です。
■ファンクションマット
足場を不安定にする道具です。
このマットの上でトレーニングを行うことで、体幹の筋肉がより鍛えられます。

■ウォーターバック
水の動きで体幹の筋肉を刺激することで、短時間で効率的にトレーニングを行えます。

その他にも様々なトレーニングアイテムをご用意しておりますので、是非お気軽にご相談ください！

■紹介動画

■ 体育館で！サークルで！出張サービスのご案内

１コマ 90分：16,500 円 (税込)

※当院からの移動時間が31分を超える場合、別途交通費をいただきます。
　ご了承ください。

「サッカーのコーチをしているんだけど、グラウンドで教えて欲しい…」
「マンションの共有スペースでお友達と受けたい！」
「自宅のリビングで、家族で受けたい！」
そんな方にピッタリなのが出張KOBAトレサービス。
皆様のお好きな場所に院長が指導に伺います。
詳しくは KOBAトレ外部指導についてを御覧ください

EMSによる筋トレ　▲

７分：一般料金　550円 (税込)　/　65歳以上　110円 (税込)

自分で筋トレ……なかなか続きませんよね。
そんな方に！
当院にある医療機器、総合電流刺激装置を使った、横になったままの楽々筋トレはいかがでしょう？
骨格筋や運動神経に電気刺激を加えることで、筋肉の収縮を引き起こし、筋力トレーニング効果を生み出します。
腹筋の筋力トレーニングはもちろん、太ももの筋肉（大腿四頭筋）などに刺激を加えることで、膝痛予防の効果も期待できます。